WNK
Załóż kontoZałóż konto Twój koszykTwój koszyk
Zaloguj się
Zapomniałem hasła

Szukaj

Mamo, nie mogę zasnąć

Mamo, nie mogę zasnąć
CHWILOWO BRAK TOWARU
29,90 zł10 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 10 zł
Warunki wysyłki, płatności i dostawy

Inês Castel-Branco

ilustracje: Inês Castel-Branco

tłumaczenie: Dagmara Olesińska

Wiek: 0-6
Forma wydania: oprawa twarda
Rok wydania: 2017
Liczba stron: 40
Wymiary: 240 x 205 mm
Numer ISBN: 978-83-10-13272-7
Fragment pdfPress kit
Mamo, nie mogę zasnąć
– Mamo, nie mogę zasnąć!
– Dlaczego?
– Nie wiem… Jestem zdenerwowany i przez głowę wciąż przebiegają mi myśli, myśli, myśli…
– Chcesz, żebym wyjaśniła ci, jak oddychać?
– ODDYCHAĆ? Ale ja już umiem oddychać!
– A poświęciłeś kiedyś chwilę, żeby się zastanowić, jak właściwie to robisz? Którędy powietrze wchodzi, a którędy wychodzi? Czy wypełnia twój brzuch czy raczej klatkę piersiową, czy robisz to powoli czy szybko…


"Mamo, nie mogę zasnąć" to książka o tym, w jaki sposób za pomocą ćwiczeń wyciszyć dziecko przed snem. Zawiera opisy różnych technik oddechowych i lekkich ćwiczeń fizycznych sprzyjających uspokojeniu.