
-20%
Mamo, nie mogę zasnąć
forma wydania: książka papierowa
oprawa: twarda
tłumacz:
Dagmara Olesińska
rok wydania:
2017
liczba stron:
40
format:
240 x 205 mm
przedział wiekowy:
0-6
numer ISBN:
978-83-10-13272-7
cena:29.90 zł
23.90 zł
DO KOSZYKA
Wysyłamy w 24h ?
Sposoby płatności ?
– Mamo, nie mogę zasnąć!
– Dlaczego?
– Nie wiem… Jestem zdenerwowany i przez głowę wciąż przebiegają mi myśli, myśli, myśli…
– Chcesz, żebym wyjaśniła ci, jak oddychać?
– ODDYCHAĆ? Ale ja już umiem oddychać!
– A poświęciłeś kiedyś chwilę, żeby się zastanowić, jak właściwie to robisz? Którędy powietrze wchodzi, a którędy wychodzi? Czy wypełnia twój brzuch czy raczej klatkę piersiową, czy robisz to powoli czy szybko…
"Mamo, nie mogę zasnąć" to książka o tym, w jaki sposób za pomocą ćwiczeń wyciszyć dziecko przed snem. Zawiera opisy różnych technik oddechowych i lekkich ćwiczeń fizycznych sprzyjających uspokojeniu.
http://www.czytajac.pl/2017/10/mamo-moge-zasnac/